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滋阴补肾4款最佳汤品

类别:秘制汤品    发布时间:2019-10-20 19:36    浏览:

  中医认为,房事不当有“七损”,《天下至道谈》记载:“一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。”我们针对▲●…△最常见的三“损”,滋阴补肾食疗法最佳,今天小编推荐一些食疗汤品。性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚○▲-•■□夫妻。可饮▲★-●用益精填髓的饮品来调节。滋阴补肾4款最佳汤品?

  1、 木瓜海带乌鸡汤,房事中大汗淋漓,此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发□◁冷、心慌气•☆■▲短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身•□▼◁▼乏力等,此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。

  2、 山药枸杞◁☆●•○△子汤,鲜山药☆△◆▲■去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。这道▽•●◆甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞◇=△▲子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状▪▲◇…=▲□◁尤为适合。

  3、 海蛤墨鱼汤,将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的◇•■★▼瓦罐中,加清水浸没原料,火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。

  木瓜海带乌鸡汤木瓜除子△▪▲□△去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。这道汤以木▪•★•●瓜、海带理气散结,以乌鸡★◇▽▼•滋补肝肾,党参补气以◆■助木瓜理气之功。

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